Non ve lo vorrei dire per non scatenare isteria o peggio una crisi psicotica, tuttavia, quando non sono con i miei pazienti e decido di incontrarvi, in ogni luogo e in ogni dove, non mi sembrate tanto normali. Siete così, come dire, .... perfettamente squilibrati nella vostra normalità. Un esercito di gente che parla al telefono mentre guarda un altro telefono, che fa mindfulness bestemmiando nel traffico, che si rilassa con podcast sul trauma infantile e poi urla al barista

Un attacco di panico è un’improvvisa attivazione del sistema nervoso autonomo, ovvero. del meccanismo fisiologico che regola la risposta “lotta o fuga” in situazioni di pericolo. In pochi secondi il corpo accelera, il respiro si blocca, la mente perde il suo orientamento. Si ha la sensazione di morire, di impazzire o di perdere il controllo. Inutile prendersi in giro: è una delle esperienze più angoscianti che un essere umano possa vivere. Solo chi l’ha provata davvero può co

1. La deriva della nuova psicologia Negli ultimi anni, la psicologia ha conosciuto una mutazione profonda. Una parte del mondo professionale ha ceduto alle lusinghe del marketing, della rapidità e dell’apparenza. Sono proliferati psicologi che si presentano come “coach”, “mentori”, “guaritori dell’anima” o “ascoltatori empatici” sui social, mentre piattaforme digitali e app di sedute online promettono risultati immediati, come se il dolore psichico fosse un sintomo da spegner

Hai presente quel momento in cui ti guardi allo specchio e non ti riconosci? Non hai il viso stanco e nemmeno le occhiaie. È lo sguardo della tua anima. Il tuo vero Sé che si sta spegnendo lentamente, avvelenato da una sostanza che assumi ogni giorno e che — con una tenerezza disperata — continui a chiamare amore . Sai di aver dato tutto, di aver amato fino allo stremo, di aver creduto nella favola anche quando la favola era già morta. Eppure ti senti più piccola, più fragile

Ho sempre pensato che definire questo disturbo “attacco di panico” sia un errore terminologico che tradisce la sua natura. Studi epidemiologici mostrano che i disturbi d’ansia — tra cui gli attacchi di panico — emergono prevalentemente in adolescenza e nei giovani adulti. Solo chi ci è passato può capire. Non è un attacco. È un’Onda. Arriva senza bussare, ti travolge, ti spezza il fiato, ti fa credere di stare per impazzire o morire. Il problema è che questo sintomo non vuole

Il Male non viene da fuori. Non è un demone, non è il diavolo, non è una forza che irrompe per caso nella vita degli uomini. Il Male è umano. È ciò che accade quando uno sguardo si spegne, quando un volto smette di essere volto e diventa rumore, quando l’altro non è più un essere vivente ma un ostacolo, una minaccia, una cosa. Accade ogni giorno.Nelle guerre, dove i corpi diventano numeri. Nei femminicidi, dove l’amore si deforma in possesso. Nelle strade delle nostre città,

Il sogno come soglia dell’inconscio Il sogno non è un frammento casuale della notte, né un ornamento poetico della psiche. È il...

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jennifer Sweeton, La Psicologa clinica e forense attualmente N.1 negli Stati Uniti Riconosco in Jennifer Sweeton, psicologa clinica e...

Molti arrivano da me dopo cicli terapeutici inefficaci: EMDR, CBT, ACT e altre modalità “alla moda”, spesso applicate senza una diagnosi approfondita. Il caso di E. lo dimostra: solo grazie a una valutazione clinica strutturata, l’integrazione tra colloquio, test, DSM‑5 e comprensione psicoanalitica siamo riusciti a ricostruire il trauma infantile, arginare i danni delle terapie precedenti e rafforzare il suo Io. Una psicologia seria comincia dalla diagnosi. Perché ogni dolor