Disturbi da Trauma e Stress

Il corpo ricorda quello che la mente cerca di dimenticare.

Non è passato, se continua a farti male oggi.

 

Vivere dopo un trauma — che sia un evento singolo e catastrofico o una serie di micro-umiliazioni prolungate — è come camminare in un campo minato.

 

La tua mente non vive più nel presente a Palermo; vive nel ricordo del pericolo.

 

Quella sensazione di perenne allerta, quel sobbalzare a ogni rumore, quel senso di vuoto o, al contrario, quell'esplosione di rabbia improvvisa, non sono tratti del tuo carattere. Sono i sintomi di un sistema nervoso che si è spezzato per proteggerti e che ora non sa più come tornare alla calma.

 

La prigione del Post-Traumatico

 

Il trauma agisce come un fermo immagine biologico. Ti senti scollegato dagli altri, come se ci fosse un vetro invisibile tra te e il resto del mondo. Forse soffri di flashback che ti riportano indietro in un istante, o forse hai semplicemente smesso di provare gioia, anestetizzato dal dolore. Lo stress cronico sta consumando i tuoi organi, altera il tuo sonno e sta distruggendo la tua capacità di proiettarti nel futuro.

 

Il rischio del silenzio

 

Ignorare un trauma o sperare che "il tempo guarisca tutto" è l'errore più fatale che puoi commettere. Il trauma non elaborato si incista. Si trasforma in malattie psicosomatiche, in depressione clinica o in una paralisi esistenziale che può durare decenni. Il dolore che provi è un segnale di soccorso che il tuo organismo ti invia: non soffocarlo più.

 

Perché chiamarmi immediatamente?

 

Esistono tecniche neuropsicologiche d'avanguardia (come l'EMDR o la terapia cognitivo-comportamentale focalizzata sul trauma) capaci di "riprocessare" l'evento, togliendogli la carica elettrica che ti scuote ancora oggi.

 

Nel mio studio, non ti chiederò solo di "raccontare", ti aiuterò a disinnescare la bomba che porti dentro.

 

Il tuo passato non deve essere la tua condanna.

 

Spezza la catena del dolore prima che diventi l'unica cosa che ti definisce.